锲而不舍。加上经常保持身心安康，操作上述手法必需仔细。细心保养皮肤，去掉喜皱眼眉的坏习惯，避免关联部位同一组表情肌经常处于镇静收缩形态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眼眉间纹的优秀成效。

　　一、箍紧前额增加血液循环，二、按摩、击打前额。并辅佐抑止成心识皱眼眉头习惯。缝制一个约 7 厘米宽的弹力绷带，将 1/4 茶匙泻盐 ( 硫酸镁 ) 放进一汤匙热水中凝结配制成内含药品的洗液。

　　然后再搅入两茶匙甘油和一茶匙 10% 薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在妥当地位，每天一次，约 1 小时。

　　可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额中止汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。

　　将左手移动到发际中央，然后再再移向左侧。这样反复中止直至整个前额部分按摩完为止。之后，一只手跟部和面纹之间忽然抬起造成吸力，然后再用力用力忽然冲击至多 10 次，紧接着温柔地击打前额，从两眼眉之间开始，向上、向外进行。

　　不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，三、牵拉、平展眼眉间肌。将手指并拢放在前额下面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再再向两眼部位牵拉，然后再再向两眼部位牵拉。每一部位可保持 10 秒钟，反复停止 5 次。

　　然后再再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眼眉头统一压榨之机，尽量活动此处皮肤，然后再用力将眼眉间的肌肉向两边太阳穴舒展，此每一个举措反复停止 5 次即可。