然后沿下眼睑横拉至四白穴， 消弭鱼尾纹　右手食指按揉右眼内眼角。点按四白穴。向右上方稍稍用力将食指拉至距太阳穴 2 厘米处，顺时针旋转 9 次，沿耳前渐渐下跌至颊车穴，点按颊车穴，同时极力向上挑眼眉。左手沿左眼再做一遍，举措同右。 较常用的有指压法不和功与按摩相结合的美容办法。 添加面部皱纹的方法很多。

　　脸上选择适宜的指压部位中止指压。脸上的指压部位很多， 指压法是一种能添加面部皱纹的简易美容办法。最常用、最有效的点有六个(左右各三个)第一个点是前额颞侧，眉梢外侧旁开二横指，再向上行四横指处。第二点在颧骨下方偏内侧，与鼻孔平齐的颊部，第三个点在口角外侧，旁开一横指处。如坚持每天在这个指压点上进行较轻缓指压 10 20 分钟，可以添加面部皱纹。 抵消除面部抬头纹、鱼尾纹、眼袋及保持颈部健美有一定的作用。 气功与按摩相结合的美容办法。

　　闭目， 预备　练功者端坐于椅子的前 1/3 处。呼吸自然双腿略宽于肩，松肩垂肘，双手掌心向下放于膝上，意守丹田。双手掌向内回收沿体前降落至额前，以劳宫穴对印堂穴，悄然左右颤抖双手至耳部出现热感。

　　双手中、食指点按神庭穴， 消弭抬头纹　接上式。沿神庭穴下至印堂穴，渐渐向上向下旋转按揉至左右太阳穴，点按太阳穴，顺时针旋转 9 次。 双手由太阳穴移至面前， 消弭上眼袋　接上式。双手中、食指区分点按左右丝竹空穴、攒竹穴。双手食指横置于眼球上，闭目，稍稍用力按压眼睑，做挑眉动作 9 次。 然后由目外眦沿下眼睑向目内眦渐渐推进至睛明穴， 消弭下眼袋　用左右手食指区分点揉左右眼外眼角。点揉睛明穴。往复共做 9 次。